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Aprovechando que algunos estaréis de vacaciones, y que los que no estaremos dando vueltas al próximo curso, a los nuevos proyectos os invito a hacer un pequeño ejercicio. Imagina que estás sentado frente a un jardín que has cuidado tú. Ese espacio  que solamente es tuyo has tenido que cultivarlo desde el principio. Has podido …

EL JARDÍN DE TUS DESEOS.Leer más »

La técnica de Pilates ha tenido tanto impacto que es difícil para muchos saber a día de hoy en qué se diferencia de otro tipo de entrenamiento ¿ Quieres saber si te conviene hacer Pilates? En este artículo intento acercarte a conocer algo más sobre este método, y a buscar las pautas para elegir lo …

Y PARA MI ,¿ PILATES?Leer más »