Yo creía que el psicólogo que trabajase en salud podía hacer más cuanto más conociese sobre el cuerpo y el dolor. Y al finalizar las prácticas de en la Facultad de Psicología comencé a estudiar también Fisioterapia. Con cada paso no hacía más que comprobar la relación directa entre nuestro sistema nervioso, el dolor físico y el dolor emocional..

A día de hoy hay fisioterapeutas que su campo de trabajo es la explicación del dolor físico como base de su tratamiento en lesiones crónicas. Calmar los pensamientos es una forma de aliviar al cuerpo.

Empecé a practicar Pilates y descubrí una nueva forma de trabajar la conciencia corporal, la disciplina y la rehabilitación a través del movimiento. Era una manera gratificante comprobar como las personas recuperaban sus vidas, y moverse más allá de esos límites impuestos, muchas veces por el miedo a su dolencia.

Gracias a diferentes formaciones fui complementando mis conocimientos con la Osteopatía visceral y la alimentación. (Nutrigenómica, PNI) Y descubriendo que el intestino puede ser el causante de ánimos depresivos o irritables.

Los compañeros INEF junto a los que trabajé me han enseñado lo importante de una correcta aplicación del ejercicio y el juego. Si el cerebro se estanca, muévete. Suda. Juega.