Seguimos con nuestro trabajo de habitarnos. De vivir el ahora y mejorar nuestra relación con el entorno. Te recuerdo que lo que tratamos de hacer con este tipo de prácticas, es conseguir que nuestro cuerpo tenga más recursos atencionales. Sin embargo, si somos capaces de “sentir” por diferentes canales, en lugar de dejar que el …
OCUPARNOS DE NUESTRO TIEMPO NO ES LO MISMO QUE TENER EL TIEMPO OCUPADO. Si quieres que las acciones de estos días tengan un sentido, no pierdas de vista el rumbo que quieres fijarte. Si no seremos navegantes que se dejen llevar por el viento y las mareas sin llevar el timón. Os daba una pista …
CÓMO HACER QUE MI HIJO COMA FRUTA. Muchas veces surge el problema de que poco a poco los niños van dejando de comer fruta. En el momento que tomamos azúcar refinado nuestro paladar cada vez se hace más dependiente de ese sabor y aunque la fruta debería ser una golosina, comparado con lo que hay… …
La psicología no se centra exclusivamente en los problemas mentales o las personas desequilibradas No van a analizar aspectos de mi vida que yo no quiera tratar. No voy a sentarme a hablar solo sobre mis padres. Hay tantas maneras de intervenir en la salud emocional, como en la salud física. Elegir la terapia que a ti …