ESTOY QUE MUERDO. PRIMERA PARTE
BRUXO LUEGO EXISTO. Muchos de nosotros nos encontramos por la mañana con dolor en la mandíbula o tensión al abrir la boca. Cuando vamos al dentista nos dice que somos bruxistas. Toda la vida renegando de la religión, que ni protestante, ni budista, ni católico ni mileniall. Y ahora soy bruxista. Si no sabes ni […]
SMARTPHONE CONTRACTURADOS
Los que saben de tecnología y cambios sociológicos dicen que ha habido más cambios en los últimos 10 años que en los anteriores 100. Nosotros nos relacionamos con el mundo a través de nuestros sentidos, y de cómo nos movemos en relación al espacio. Esta inter-relación ha cambiado, de hecho los que saben de tecnología […]
EL EJERCICIO BASE
He aquí uno de los ejercicios clave, tanto si eres una persona excesivamente sedentaria y estresada, como si le han puesto tu nombre a una de las salas del gimnasio. Es junto a darle con el dedo a la pantalla del móvil, uno de los movimientos que repitas más veces en tu vida. Respirar. PRIMER […]
PONERSE EN BUENAS MANOS
Cual es la diferencia entre ir a un Fisioterapeuta o a un Osteopata. Los pacientes me dicen, ya fui a uno de esos que te hacen «crack» y te colocan. Pero tenía que ir cada dos por tres que se me volvía a descolocar. Fui a un fisio pero sólo me quitó los nudos. Fui […]
ME DUELE.
PRIMERA PARTE: ME DUELE La primera parte de la entrevista cuando un paciente te cuenta el motivo por el qué está sentado frente a mi suele ser un «ME DUELE.» Ya sea para empezar a hacer ejercicio o para tratase la persona debe salir de nuestra consulta al menos con una información más ordenada y […]